步断奶的方式为主导外，还需要配合一些辅助措施。

    ■ 关于宝宝

    首先是要提前选择一种合适的奶粉。为了宝宝能够吸收到全面而足够的营养，在取消母乳之后，还是要添加一些牛奶的。考虑到鲜牛奶没有配方奶粉的营养全面，而且也相对不易消化，所以我还是决定给潇潇吃奶粉。我初步选择了一个奶粉品牌，打算先买一盒让她尝尝，如果她不喜欢这种口味再换别的牌子。

    其次是辅食。在断奶之前要培养孩子吃好吃饱辅食的习惯。幸好潇潇的胃口一向比较好，什么都爱吃，每天三顿饭就基本上能吃饱了。看来小妞儿还是挺为妈妈着想的，不给我添麻烦呀，呵呵。当然俺也会考虑到营养的搭配，给女儿做各种各样可口的饭菜的。

    还有一点很重要，断奶的过程中，妈妈千万不要跟孩子分开，因为本来失去了吃母乳这个跟妈妈亲密接触的方式后，宝宝就有可能不适应，又突然见不到最喜欢的妈妈了，对宝宝来说无疑是火上浇油，该多么痛苦啊！虽然没有母乳可以吃，但是有妈妈温暖的怀抱、有妈妈温柔的笑脸、有妈妈亲切的声音，对宝宝来说总是一些补偿呀！

    ■ 关于妈妈

    尽管逐渐减少喂奶次数，但到最后彻底断奶之后，涨奶还是不可避免的。以前也听说过要想回奶可以喝大麦芽熬的汤，但又听说喝了大麦芽汤后会影响生下一个孩子后的母乳分泌。虽然咱也没有生二胎的打算，但是总感觉这个方法有点冒险，还是别用了。这其间要尽量少喝汤水，毕竟没有水的来源，乳汁也没法儿多起来了。

    过去的做法是断奶后无论涨得多难受都不能挤，我了解到的方法却截然相反，那就是每过一段时间就要把涨满奶的**清空一下，这样也是为了防止乳腺炎的发生，最终慢慢地达到不再分泌乳汁的目的。

    ■ 关于爸爸

    这听起来似乎有点文不对题，不过断奶期间，爸爸的作用的确不可小视。宝宝在断奶的过程中可能会对妈妈产生更多的依赖，这个时候爸爸多跟宝宝接触，转移宝宝的注意力，并且让宝宝知道，爸爸跟妈妈一样，都是与他关系最为亲密的人，使得宝宝在心理上有一个依靠。当然，家里如果还有其他人，都可以上阵，给宝宝更多的关怀和安慰。

    有了这些准备，我相信在给女儿断奶的时候会顺利很多，虽然在这个过程中难免会遇到一些问题，但是我还是有信心的，希望我和女儿共同度过这一关，而且能轻松、自然地度过。而现在，就让我和女儿都充分享受这最后几次母乳喂养带给我们的幸福而甜蜜的时光吧！