2.苦并甜的月子生活

    每当回忆起月子生活，我的感觉真是苦不堪言！除了拼命吃的苦，还有这样那样的苦：

    ■ 疼的苦

    要知道，女人可不仅仅是生孩子的那几个小时疼，整个儿月子里几乎都在疼。刚做完手术麻药过后的伤口疼、子宫恢复收缩的疼；涨奶疼、喂奶疼；月子里辛苦劳累后的胳膊疼、肩膀疼、腰疼；我原先被胎儿压迫的坐骨神经疼还在继续着。直到宝宝快满月时，我的这些疼痛才渐渐都消失了。

    ■ 热的苦

    从怀孕起就怕热，生产后更是热得不行，动不动就大汗淋漓。我们家的暖气温度一直不达标，可是就在我生孩子的这年冬天，我却觉得家里特别暖和，这可不是因为暖气烧得好了，而是因为我自己太容易热了。过去都说产妇爱出汗，是因为身体虚，其实并不完全是这样的。怀孕的时候身体里储存了太多的水分，生产后需要把这些多余的水分排掉，所以产妇特别容易出汗。再加上母乳的产生会促进体内水分的循环，出汗自然也就多了，当然也需要补充更多的水分，我感觉特别明显的一点就是每次喂奶的时候，就感到非常口渴，一定要一边喂奶一边喝上一大杯水才行。

    不过姐妹们可别因为热，就露胳膊露腿的，甚至吹凉风。过去说的“产妇要捂”并不十分科学，那是因为过去的居住条件差，房子四处漏风，所以产妇一定要捂得严严实实才行。如今生活条件好了，躲在房间里，只要不直接吹风就没什么问题，但是还是应该尽量把各个关节，包括手脚都保护好，才不会落下月子病。

    ■ 脏的苦

    传统的观念不让产妇洗澡洗头，其实也是怕产妇受风，将来落下关节疼和头疼的毛病。其实现在生孩子后，完全没有必要整个月都不洗澡洗头，特别是月子里容易出汗，估计一个月不洗，该浑身臭烘烘的了吧！我虽然没有整个月都不洗澡洗头，但为了稳妥，还是洗得比较少。医生说剖腹产后15天可以洗澡，我这前面的半个月就只能用热水擦身体，头当然是没洗了，头发都黏糊糊的了，而身上再怎么擦一定也不如洗澡干净舒服。产后15天洗澡后，也没敢接着天天洗澡。这对于我这个有点儿洁癖的人来说，真是太痛苦了！可为了身体，还是注意点好。

    刷牙，也是传统的禁忌，说产妇的牙齿松，刷牙会损害牙齿和牙龈。这也有一定的道理，但是并非完全不能刷牙。我本来打算买几把月子牙刷，是用纱布做刷头的那种，可是商家没货了我没买到，我只准备了漱口水，一偷懒也就没再坚持刷牙。结果大半个月下来，本来牙就不太好的我，几乎是满嘴的牙都在疼了。没等到最后，我就忍不住刷起了牙，当然是用