3～6个月，“依呀依呀”超可爱 二（3）

    ①水果洗净后去掉果皮，果肉去核切丁放入碗中，用匙背挤压出果汁。②用消毒纱布裹好果肉碎丁，用力挤出果汁。记得和水按照1:1稀释后才能饮用喔。

    第二——易消化的“煮水果”。

    将水果切成小块放入沸水，盖好锅盖煮3～5分钟即烂。

    第三——非常传统的“勺挖果泥”。

    洗净的水果（最好是苹果）一剖两半，用小匙轻轻刮出泥状果肉即可。注意，果泥氧化就会变色，还会滋生细菌，所以才要随吃随刮喔！

    当宝宝满6个月的时候，你就可以给他添加“混合果汁”啦，让宝宝的身体摄取更多的营养吧。

    宝宝在说“要吃辅食啦！”

    理论上来讲，添加辅食应≥4个月。

    你要观察宝宝发出的一些“要吃辅食”的信号，比如宝宝对你吃的东西开始感到好奇，喜欢盯着你手里的烙饼或者包子看，可能主动去抓。当你把丁点食物放在小舌头上，他会立刻吞咽下去，并向你微笑，发出愉快的“咯咯”声。

    如果是这样，添加辅食的时间就可以“因宝而异”喽~~~~

    与辅食有关的，一定要看的表格

    正确地添加辅食的时间和辅食的种类是:

    每日添加辅食的时间和种类是：

    第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右

    第二顿早饭米粉类早8点左右

    第三顿午饭奶（奶粉）类中午12点左右

    第四顿午点奶（奶粉）类下午2、3点

    第五顿晚饭奶（奶粉）类晚6点左右

    第六顿夜宵奶粉      晚10点左右

    注意：6个月后将第五顿改成粮食类；1岁左右将第三顿改为粮食类

    辅食添加是根据宝宝消化道的发育及牙齿萌出的进度逐渐过渡的。如果宝宝的胃肠道在这个过程中出现“不耐受”，应暂停，等功能恢复后再继续。

    正