第四章 人际交往能力是走向成功的敲门砖（40）

    尊重自己，才能赢得别人的尊重

    丽珊老师：

    我现在的环境已经使我的精神快崩溃了。

    我身边的许多同学都这样说我：“一个男同学，这么小气，说话柔声细语，没有男子气。人又太刺儿，借个东西都不给。天天就知道学习。”我承认，我确实小气、自私，但这是有原因的呀。

    我从小内向，性格温和，不爱运动，是同学欺负的对象，他们找我借东西，不是弄丢了就是损坏了，连一句道歉的话都不说。他们逗我、骂我，我不敢还口，他们便骂得更凶了。慢慢地我学会了自我保护，我自私，这样可以少损失一些东西；我刺儿，避免了无休止的辱骂！就是现在，我的同桌还经常用圆规刺我的大腿！我的腿疼得要命，告诉老师，可老师总是各打五十大板。“哎呀，你这孩子，怎么那么多事……”“你别理他，不就得了？”“好好准备中考，其他事别想！” 我吃不香，睡不着。我总是梦见中考失败，老师、父母唉声叹气，我泪流满面……

    ——来自lishanrexian@

    被人尊重的标准是什么

    孩提时代，成年人一直教育我们要对人有礼貌；要严以律己，宽以待人；要尊重他人……很少会教我们如何让别人尊重我们自己。而在人生路上，如果没有学会尊重自己则会面临这一个又一个痛苦，使人生变得混乱而暗淡。

    在讨论被人尊重之前，我们先共同将每个人应该具有的基本权利界定一下，心理学家安妮·迪克森的标准被广泛认同，我们不妨看一看：

    1.不管你在生活中处于何种角色，你都应说出你的要求，坚持你该享有的权利。

    2.作为平等的人而得到尊重。

    3.说出你的感受。

    4.说出你的意见和评价。

    5.敢于说“是”或“不”