第三章 从里到外认识自己（18）

    同学，即使你存在上面的这些问题，也没有什么了不起，这是成长中的必经之路，我已经将心理的谜底告诉给你，你是不是可以静下来解读一下自己呢？

    认识自我有方法

    认识自我是很重要的事。只有客观地认识自我，采取明智的处世方法，才能走向健康人生。这里我向大家介绍几种认识自我的方法，或许对你会有所帮助。

    1.自省法

    孔子曾说“吾日三省吾身”，意思说，我每天三次检查自己的行为，看是否存在着不妥当的地方。其实每个人都会有不当的行为，情绪也随之而变化，忽而妄自菲薄，忽而又自傲起来，情绪为此而波动。每天晚上静下来盘点一下自己一天的行为，可能会有让你觉得脸红的事情，后悔自己为什么当时采取那样的方式处理问题。没关系，只要你能将问题找出来，就为避免未来重复出现这样的事情奠定了基础。自省的时候不要肯定一切也不能否定一切。大胆地发现自己的长处，接受自己暂时存在的短处，明确自己未来的方向，同时制定科学的行动方案。

    2.从别人的评价中认识自我

    马克思曾经说过，每个人来到这个世界都没有自带镜子，是通过别人来看到自己的。从别人的评价中认识自我也是很常用的认识自我的方法，但有的时候，因为我们不同的心理需求，只注意一个角度的评价，而忽略了全面地接纳信息，比如在你得意的时候可能就听不进批评的声音，觉得这些声音只是出于嫉妒；当你失意的时候，对别人的赞美会表示怀疑，认为对于一无是处的自己来说，表扬显得虚伪不真实。不可否认，听取别人的评价是良好的习惯，但要注意全面听取，冷静客观地进行综合分析，指导自己的行为。

    3.生活