常生活中，多因缺乏必要的安全知识和防卫意识。虽然多数家长经常担心孩子的安全问题，但对于某些能够引起意外伤害的家庭环境因素却不够注意，有近1/3的人不注意保管好家里的药品，放在孩子能拿到的地方，他们想不到由此可能会导致孩子药物中毒。由此可见，对家长及孩子进行预防意外伤害的教育已迫在眉睫。

    爸爸妈妈们必须明白，意外伤害是一组疾病，有它自身的发生规律和危险因素。与一般疾病不一样的是，意外伤害完全可以预防。意外伤害处理的宗旨就是：预防第一，抢救及时，正确处理。

    由于幼儿生性好动，好奇心强，缺少生活经验，不知道危险，综合判断力差，所以特别容易发生意外事故。即使稍大一些的孩子也不懂事、不懂得保护自己，那我们成年人则要注意自己的行为，不给孩子造成存有隐患的环境。因此，家长对孩子的这些想法应做到心里有数，为了孩子岁岁平安，除了要增强自己的安全意识，还要让孩子认识到周围环境中潜在的危险，提高孩子对危险的预见性和自我保护技能，不仅可以减少意外伤害的发生，而且可以提高生命质量。

    30．小孩不要吃用于滋补的食品

    家长重视孩子的健康成长的初衷是好的，也是可以理解的，但儿童的营养应主要从日常生活中的一日三餐中获得，其实只要保证了人体自然需要，身体就能得到良好的发育。儿童营养专家认为，孩子在一般情况下无需滋补。

    不同的滋补食品针对不同的人群

    一些强化食品有很好的滋补作用，但它的对象是那些3岁以下还不能正常进食及没有足够户外锻炼机会的宝宝。而绝大部分宝宝则不需要这样的食品。强化食品的目的是把宝宝容易缺乏的几种营养素加到食品中，制成新食品，改善和提高食品的营养价值，使它更适合各年龄段儿童的生长发育需要。因此，家长在购买食品前，应注意不同年龄层宝宝的需要，其次注意营养素强化种类和强化量，超出儿童生理摄取量会引起中毒，没有达到所需强化量，则没有预防或治疗营养缺乏病的作用。

    如何注意孩子的饮食

    ◎?少补零食。对于正常发育的儿童，要少吃零食，平时也不要让儿童吃大量的巧克力、甜食品、冷饮。更不许让零食代替正餐，也不许用各种饮料代替牛奶和白开水，最适合孩子喝的“饮料”是白开水和自制的新鲜果汁。

    ◎?少吃**补品。父母出于爱孩子的目的，常把自己的补品给孩子吃。这是不正确的，哪里是爱孩子，其实在伤害孩子。

    ◎?少吃有添加剂的加工食品，比如果冻、可乐饮料、方便面、咸鱼、罐头、泡泡糖等食品加入了防腐剂、色素、甜味剂等，这些添加剂会对孩子的中枢神经系统造成一定的伤害。

    ◎?父母吃滋补食品要避着孩子。孩子占有食物的**强烈，常常比较馋，吃滋补食品应避开孩子，以免他们偷吃，损害孩子的健康。