不娇不惯把孩子送进清华北大 第三章（6）

    为了帮助爱哭的孩子勇敢地面对挫折，家长还应当从培养能力、增强自信开始来培养孩子。在遇到困难和挫折时，要有意地引导他，忍耐，坚持，战胜困难，当他们在对抗困难时取得点滴成绩时，则要给予积极的表扬和肯定，让孩子在感受成功的喜悦时，有信心去战胜更多、更难的困难，这样孩子有了足够的受挫能力和解决困难的方法，他就不会再那么脆弱了，当然哭声也会随之减少了。

    6?帮孩子抵制零食的诱惑

    威威今年上初中了，爸爸妈妈本以为进入初中，孩子自控力就强了，能改改吃零食的习惯，可妈妈却发现他比以前更爱吃零食了。虽然学校里倡议不吃零食，但他总能“见缝插针”地趁老师不注意时和下课时吃上一些，放学后还在学校旁边的小摊上流连忘返，有时候还会因为贪吃零食回家很晚。

    长期吃零食，既不卫生，又没有营养，更重要的是威威还因为过度的贪嘴养成了好吃懒做的坏习惯。妈妈多次劝说，威威总是嗤之以鼻。有的时候气急了，打他几下，但他屡教不改，弄得爸爸妈妈也很苦恼。

    孩子喜欢吃零食一般有以下几个原因：孩子的味觉比较敏感，而且对任何事物都很好奇，这是孩子喜欢吃零食的主要原因；孩子控制能力差，容易受外界因素的诱惑；在成长过程中体能消耗多，孩子饿得快；此外还有一类孩子是由于“无聊”而喜欢吃零食的，他们常常对外界事物提不起兴趣，就把自己的依恋寄托在零食上。

    目前，市面上以孩子为对象的食品，多为油炸类及营养含量不高的甜点类食品，有些还添加了人工色素及人工鲜味剂，这些食品并不适合孩子经常食用。而且孩子常吃甜食，如果没有立刻漱口，还容易造成蛀牙。零食还会降低孩子的食欲，形成营养不均的现象。另外，含有人工鲜味剂的食品，都有较多的盐分