第二章我型我塑：举手投足尽显柔美风仪（1）

    婀娜多姿百媚生

    得体的仪态是你的为人之本。优雅的举止，媚人的风度，周到的礼节，得体的装扮……这些礼仪要素的完美结合，会令你的人生道路充满亮丽的色彩。

    一个人的举止包括了她所有的行为。一举一动、一笑一颦、站的姿势、走的步态、说话的声音、对人的态度、面部的表情等等，而这些外部的表现又是她内在品质、知识、能力等等内涵的真实流露。

    哲学家培根有句名言：“相貌的美高于色泽之美，而优雅合适的动作美又高于相貌之美，这是美的精华。”

    从一个女人的礼仪形态，往往可以探知她的性格、处事态度和职业素质。一个人留给他人的第一印象大部分基于其穿着打扮，礼貌修养。亮出你自己，意味着在诸多“小细节”上独具匠心，它们暗含了通往成功的要素。

    得体的仪态举止可以提高你的职业声誉，反之则会损害你的信誉，不论是服装、首饰、谈吐举止，还是发型、化妆，任何一方面的闪失都会有损你的形象，甚至导致社交场合上的“全盘皆输”。

    你曾经忽略这一切吗？你渴望着自我调整，以全新的仪态出入社交场合吗？那就从现在开始吧！

    站姿是生活中的静态造型，是其他人体动态造型的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，并给他人留下美好而隽永的印象。女性站立的姿势美与不美，直接关系到女性的形象。现代女性在社交活动中，站姿不仅要像青松般挺拔，还要优美和典雅。

    1．优雅站姿

    挺胸收腹，肩部放松，两脚跟要并拢，或者双腿靠拢成小八字或小丁字站法，身体重心要落在前脚掌。双