体验六 SPA——放牧美好心情（8）

    专业SPA

    美背服务又称背部皮肤清洁护理。美背服务包括清洁、去角质、蒸汽和在保湿按摩期间进行抽脂手术等。在背部服务期间，专业SPA还会特别配制专门的抗衰老汤药，对背部皮肤进行浸润，以使背部肌肤早日恢复柔滑、细腻。

    Home SPA

    Home SPA也是不错的选择。可以在家中每天做一次SPA，每周进行一次去角质。

    首先,用除菌洗液清洗背部，然后，用棉垫抹拭干净。

    用丝瓜络擦或专用软刷进行去角质处理。

    在整个背部区域涂一层面膜，按面膜推荐时间保持一段时间。然后，拧一条热毛巾盖在面膜上约一两分钟。随后擦去。

    涂上保湿霜，并进行细致的按摩。在烈日下曝晒，至少应使用SPF值15以上的防晒用品。

    同时，应定时检查背部胎记情况，以做必要的处理和治疗。

    4  家庭SPA舒缓身心

    这个时代下，人很浮躁，女人很累。女人的自立使得她们要像男人一样承受来自工作和生活的压力，然而她们完美主义的天性使得她们对生活品质的追求往往比男性更加苛刻。相对于男性，女性更加脆弱、感性，也就更加容易受到伤害。幸好还有一个SPA的空间让女人们可以暂且停下倦怠的脚步，让疲倦与忧郁随着清泉流水和花草馨香渐渐隐退，脱身这都市的尘嚣，回归于宁静的自然。

    只看它扛的旗帜：纵容你的思想，更新你的身体，释放你的精神，就知道SPA绝对是个好东西。把疲惫的身体和精神回一次炉，进行从头到脚的护理，几个小时后，保管你由内到外焕然一新。蛮诱人的不是？这么诱人的东西我们怎么可能不拿来一试。不需要很多钱，就可以使“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。于是就有了Home SPA。只需要在自己家中安排一个很舒服的环境，点上自己喜欢的香熏，冲一杯花草茶，放一曲轻音乐，涂上按摩霜做做按摩，在浴缸里滴几滴精油泡个热水澡，又舒服又有情调，一切就这么轻松搞定。

    如何呈现自己，通过梦想、自我成就和个人认知来增艳美丽，而这种属于内心深层的美丽，就是Home SPA的中心思想。

    甚至于在做了美好的SPA疗程后，继续把这种美好的感觉延续下去，不应该在疗程结束后就画上一个句点，所以Home SPA是十分重要的。因此做Home SPA时，一定要有充裕的时间，让自己以轻松的心情来做Home SPA。

    所以，享受SPA不一定非要到专业的SPA馆，也不需付昂贵的资金，只要你从平常的生活细节中去营造，从SPA的角度重新看待现有的生活，一点一滴慢慢改变目前的生活方式，让居家生活向SPA靠拢，一样能获得美