体验三 舍宾——量身定做塑造立体美（1）

    1  女人的美丽主张

    爱美是女人的天性。如果能通过外在美调动内在活力，成为兼具外在美和内在美的女人，才算是美到极致。为了达到这种内外兼修的美丽，人们渴望在健身运动中找到更好的方法，于是在健身热潮中，人们的健身目标也在悄然地发生变化。在健身运动中，许多人已不是单纯的为了强身健体，而是希望通过健身运动让自己健康而且美丽。这就需要一个整体的为女性设计的健身形象策划，从里到外进行美的塑造，舍宾便在这样的情况下诞生了。因为舍宾是专门为女人量身定做的，它满足了人们心中的渴望，给人们提供了一种全新的健身方式。所以，女人们对舍宾的强烈追求就可想而知。

    在一切都讲求最大的科学化和理性化的时代，舍宾敏锐地把握住了时代跳跃的脉搏。它考虑到了现代人对外在美的同样强烈的要求，并运用科学的手段和方法，使之得到最大化的实现。

    舍宾培养的不仅是一种行为方式，更是一种生活理念。它针对每个独立的个体实施训练，在强调自我，追求卓越的现代社会中，又与人们潜在意识中对自我的重视和认同一拍即合。舍宾的现代性使舍宾得到了社会的认可，科学性则使它具有了持久的生命力。舍宾受到大众的认可是自然而然的事情。

    来自俄罗斯的健身运动

    舍宾是一种多功能产业型健康美丽工程体系，也是综合的人体形体、形象美化工程体系。20世纪70年代末在欧洲兴起了舍宾运动，开始主要在前苏联，后来传遍欧洲，并迅速向世界发展。英文名称“Shaping”可翻译为“形体雕塑”或“身段塑造”，也可简称为“形体运动