前言:在时尚的韵律中翩然起舞（2）

    舍宾测评就像一面镜子，而舍宾训练则是一把利凿，在整个舍宾美化系统工程的映照和雕琢下，懂得珍爱自己的女人们正在慢慢地把自己雕琢成一件艺术品。

    如果你想拥有一个舒畅的心境，那就请选择形体芭蕾。

    芭蕾，像仙女一样轻盈、像冰雪一样圣洁、像清流一样舒缓、像微风一样温柔。宁静而高雅，弯曲伸展间诉说着不流于表的美丽；纯洁而含蓄，美轮美奂间蕴含着深远博大的力量。芭蕾形体可以使你身材窈窕、气质高雅、举止迷人。你也能摇身变为灵动的白天鹅，拥有如芭蕾演员一般的优美形体和高雅气质。

    跳芭蕾的女子也许并非都是令人惊艳的绝色美女，但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外散发的魅力。因为，芭蕾具有很强的塑造个人气质和形体的效果，在动作中产生脂肪在燃烧的快感。

    陶醉在高雅艺术氛围中，经过一段时间形体芭蕾的训练，你一定会身姿挺拔，形体健美，举手投足气质明显优于常人。想让自己也变成一个“气质公主”吗？现在就开始练习形体芭蕾吧!

    如果你比较喜欢动感十足，火暴异常的运动，建议你选择拉丁健身操。

    拉丁健身操热情而煽动,性感而不扭捏,快乐而极具感染力！

    跟着拉丁舞**热情的音乐，舒展地跳起拉丁健身操，让健身充满了豪放**，尽情展示美好的身姿和舞步，在疯狂的扭动中挥汗如雨，感受异国风情带来的健身享受。

    当音乐响起的时候，你能如醉如痴地随着跳跃的音符尽情地表现自己，这就是拉丁——力与美的体现。

    所以，拉丁健身操不但具备了欣赏价值，而且还具有减脂和美化身体线条的锻炼价值。它可以让你同时领略