汞体生活，是否学到过怎样与人沟通有关。不善于与人沟通的人往往从小就比较孤僻，家庭环境中沟通比较少，从未真正学会与人交往。这样的人到了学校，就会把在家庭中缺乏沟通的状态也带过来，总是希望别人主动接近自己，自己却不会主动与人交流，时间长了，同学们觉得他“不爱说话”，也就逐渐放弃了与他的交往，这时他又会感到被排挤，感到孤独，心理压力就会增大。

    不善于与人交往的同学往往有以自我为中心的特点。这并不是说他们愿意这样，有很多人也很渴望能像那些交际明星一样“会说话”，但是长期的封闭，使他们不了解别人的心理和情感，说起话来往往只能从自己的角度出发，这就使他们很难与别人建立真正良好的人际关系。不善与人交往的同学往往比较敏感，希望别人像呵护温室里的花朵一样呵护他。但这种期望是不现实的，他们一旦在人际关系上碰壁，就会更加退缩。

    不合群，是有百害而无一利的。我们何不用大学这段时光来好好调整自己的状态，使自己成为活泼、开朗、魅力四射的社交人才呢。

    要锻炼自己的合群能力，首先在人际交往面前不要逃避和退缩，要从生活的点点滴滴中学习人际交往的方法和技巧。多参与各项校园活动，猾和自己的室友、同学进行交谈，这都是人际交往的方式。

    其次，在交往中不要对自己有过高的要求，不要太在意别人的看法。当你真正放松下来，你就会发现，别人很喜欢跟你交往。真诚是根本，热情是表现，自信是动力，寒暄是手段。如果你实在觉得不知道说什么，不妨微笑着倾听。会听的人比会说的人往往更受欢迎。

    当然，你也不能永远沉默，多看些幽默段子或是小故事，当大家冷场时说出来，不但可以调节气氛，还可以让本来不起眼的你，一跃成为明星人物。

    当然，合群并不意味着随时随地黏着别人。人都是独立的个体，有时候必须要学会独处，或者一个人去完成一项工作。如果过分依靠别人，只会给人留下不够成熟、不够独立的印象，反而会影响你的社交。

    独木难成林。从现在开始培养你的合群意识，你和同学们的友谊之树经过岁月的洗礼，会成长为一片茂密的森林，它不但是道美丽的风景，更可以荫蔽你的事业，泽被你的人生。