忆的方式是最合理的一种方法，你需要注意以下几点：

    一、在读书之前先整理好四周的环境。好的读书环境是高效记忆的第一个条件。读书学习时，光线过强或过暗都会使眼睛疲劳。目光所及的桌布、房间墙壁的颜色等都要雅净一些。

    二、在进行记忆的时候心情不要紧张，尽量放松。紧张时，甲状腺素分泌增加，它是精神集中和记忆力的大敌。在宽松环境中，人的垂体后叶会分泌出一种加压素，它对增强记忆大有好处。

    三、声音更能帮助记忆。读书学习的时候，最好常朗读教科书，或把英语课文录下来听。事实上，不论是哪一类知识，发出声音朗读总是比较容易记忆。特别是在头脑不清醒的时候，更需要清楚地读出声来。

    四、抓住规律，记起来更轻松。很多学科的内容都比较有规律性，抓住规律来记忆，就会事半而功倍。

    五、发挥想象，进行创造联想。想象力是必不可少的记忆条件，发挥想象，对需要记忆的事物进行合理联想，你会发现记忆起来就会轻松快捷。

    六、从部分到整体，逐渐增加记忆的量。阅读的内容过多，想一次记忆大量的东西，是很难做到的，最好是一部分一部分地记忆。演员背台词时，所用的方法属于“累进的部分记忆法”。预先读过全部脚本，然后一句句记住自己在剧中的台词。这样从部分到整体，一步步逐渐深入，记忆也就变得更容易了。

    七、利用卡片记忆。借助卡片进行记忆是一种很有效的方法。卡片可以随身携带，把要记忆的材料抄在卡片上，随时拿出来复习。已经记住的就放在宿舍，还没有记住的就带在身上，上课前，睡觉后，等公车时都可以拿出来复习。随着身上的卡片越来越少，你的信心也会越来越足。