自信心的运动员能够登上世界冠军的领奖台。正如拿破仑说的那样：“默认自己无能，无疑是给失败创造机会。”从这个意义上说，树立自信心是战胜自卑感的根本方法。

    心理学家建议，自卑感强的人不妨多做一些力所能及、有较大把握的事情。这些事情即使很不显眼，也不要放弃争取成功的机会。任何成功都会增加人的自信，对于自卑的人来说尤其如此。而且，任何大的成功，都蕴含于小的成功之中。只要循序渐进地锻炼能力，自信心就会取代自卑感，这是合乎逻辑的结果。

    懒惰是成大事者的脚镣

    在人生的征途中，勤奋是成功的必要条件之一，与此相对应的懒惰自然就是成功的大敌。

    懒惰虽然是一种行为，但其实质原因却是由心理因素引起的，这些心理因素是：

    ——看不起自己而导致的“自我击败感”。

    ——遇事经不起挫折而导致的“受挫折耐力低弱”。

    ——对自己要求过严过高而产生的对别人的敌对情绪。

    懒惰为何会阻止你成功？这个问题不用多作解释大家也会明白，但我们还是来具体分析一下：

    ——懒惰带来的“自我击败感”的意识常常导致抑郁、消沉、烦恼、妄自菲薄等种种不良的情绪，它可以使人涣散斗志、精神沮丧，使人感到沉重的精神压力。

    一个人有了懒惰就如同有了一副脚镣，在通往成功的大道上，惰性越重脚镣越沉。如果不及时克服懒惰，不及时轻装上阵的话，即使还有成功到达彼岸的一天，那也已经是太阳落山了。

    ——懒惰带来的“受挫折耐力低弱”也是妨碍个人成功的重要原因。