自己的不对还是他人的不对，都要忘掉，因为事情已经过去了。人不可能回到过去，时间一过，过去就跌进了黑暗的深渊，成为虚无，不可追回，也无法改变。但要是我们的心放不下，这些过去的事就会一遍一遍在我们心里重演，即使不完全是给我们痛苦，也会给我们负担，徒增烦恼而已。今天的任何好事、做对了的事情，都不要拘执，拘泥于这些东西，又会成为未来的负担。所以，过去的烦恼，未来的妄想，都是虚无，能把握的只有当下，人要好好地活在当下，岁月无痕地流过，方是至美人生。

    有人也许要说，过去的那么多回忆，未来的那么多憧憬，都忘了，多可惜呀！

    山河大地已属微尘，而况尘中之尘！血肉身驱且归泡影，而况影外之影！非上上智，无了了心。

    大地山河，在我们眼里是多么壮观宏阔，但相对于整个宇宙，它只不过是微尘而已。人，那就更渺小了，是微尘中的微尘。我们的血肉身躯，相对于整个历史，只有短短的一瞬，像个泡影，至于我们的过去、未来，那些已经消失的东西，只是泡影中的泡影而已。它们必将随着我们的飘逝而归于寂灭。既然如此，为什么还要执著呢？让它们随风飘散吧。