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第47章 康要减肥(2/2)

没好报!更何况你减肥和我说啥,我只想睡个觉而已……

    最后,康是硬生生把我拖到了客厅里面,对着毛毛小灵还有伟哥吼道,“帮我减肥!”

    毛毛拿着手机偷偷关注着夏琪的空间动态,嘿嘿傻乐没有说话,小灵若无其事的看着动画片,完全无视。伟哥倒是很有耐心的放下了手中俄文版圣经,纳闷道,“你怎么想起减肥了?”

    这个问题我似乎问过……

    康也生气了,道,“怎么滴,我就不能减肥吗?”

    趴在角落的哮天犬喷了一口气,眼神复杂的看了一下康,然后别过头去又睡觉了……

    康的心态一直是非常好的,可以说是饱受毛毛的虐待,怎么可能为了一件羽绒服就减肥呢?反正我是不相信的。

    于是我们也都不说话,齐刷刷的用眼睛看着他……

    而这个时候,老白刚好下楼上厕所(楼上的厕所被老玉一个人承包了),看到我们齐刷刷的看着康,便好奇的跑了过来,疑惑道,“怎么了?”

    “我要减肥!”,康义正言辞道。

    老白惊讶,“你怎么想起减肥了?”

    嗯,第三遍了,康脑袋都快气炸了,怒道,“我要当型男!不行吗!”

    可能是吼得声音大了点,把闭关画画的老曹给吼了出来,纳闷道,“咋了?”

    “减!肥!”,康咆哮道。

    老曹顿时就乐了,“你怎么想起减肥了?”

    康,“……”

    不管怎么说,康想要减肥也勉强算是一件好事,所以我们决定支持他,伟哥甚至还制定了十分科学的减肥计划表……

    “早上吃的营养点,中午尽可能把饭量优先控制在五碗左右,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈……”

    看着伟哥洋洋洒洒的写了两千字的计划书,我们只感觉头晕目眩,他连原理都写出来了!甚至还讲了几个小故事来举例说明,以至于后来彻底跑偏,一不小心就写成议论文,变成了胖子应不应该减肥……

    老曹叹了口气,道,“伟哥这可不太靠谱,更何况康的情况和别人也不一样,要我说……你丫就是吃的太多了,狠点节食就行!”

    毛毛这时候也哼了一声,不服气的摆了个造型,用一种健美先生的姿态挤眉道,“饿能饿出我这个身材吗?小康子,别听他瞎说,明天开始,你就跟着我玩命锻炼!保证你三个月赶超施瓦辛格!”

    老白在一旁撸着胡子道,“这就是你外行了,一开始就高强度的锻炼很可能带来永久性的创伤,所以我认为最好的方法还是寓教于乐,在快乐中不知不觉的运动,顺便就把肥给减了……”

    听上去似乎不错的样子,可减肥要是那么容易,这世界上哪里还有胖纸?很多人都坚持不下来的!所以我义正言辞的否认了老白的看法,道,“减肥还是需要毅力!你做不到没关系,我的肥皂会强行让你弯腰!”