首先，人无完人，人都会有短于别人的地方。总是看到对方的不足，吵架的时候，看的尽是对方的缺点，恶言恶语，伤透对方的心。认为是自己出了口气，但却换来了对方冷酷的心。吵架不能揭对方的短，只能就事论事，不要一吵架就陈芝麻烂谷子都挑出来，一古脑摆出来，越说越起劲，直到唾沫飞溅。

    其次，要学会说“对不起”。在婚姻生活中，夫妻之间难免会发生摩擦，如果你希望自己的婚姻生活能够顺利，就必须先学会说“对不起！”听起来简简单单的三个字，真的要说出口，却有如千斤重。其实，这三个字我们天天都在用，但在面对自己最亲近的人时，却是十分不容易表达。所以我们必须先做好心理建设，那就是夫妻吵架无所谓输赢，谁是谁非绝不可能明明白白。

    第三，不要总吵架，不要为一丁点小事就吵，不要认为吵就吵，谁怕谁，你大声我比你还大声。毕竟吵架给对方带来的不是快乐，而是糟糕的坏心情。吵架带给人的负面情绪要过些日子才能消退，经常吵架就会让人总是生活在烦闷的情绪里。我们常常说退一步海阔天空，没有什么解不开的疙瘩。

    第四，不要拿别人攀比。如果一方想表达自己某种强烈愿望时，可以以“我想……”或“我们一起去……好不好？”作为开场白。例如，妻子希望和丈夫一起去餐厅吃饭，不妨直说：“明天我们一起到外面吃饭，好吗？”而不要以讽刺的语气旁敲侧击：“你看人家王先生，几乎每个礼拜都和他太太一起出去吃饭看电影，而你呢？”这种说话方式，会使简单的事情复杂化，好事也会变坏事，不但达不到你所期望的目的，反而会使对方产生反感。

    第五，吵架时应该轮流发言。双方必须尽量克制自己，让对方把话说完。尤其在对方说话时，不要打断，心平气和地等他说完之后，再发表自己的意见，那么争吵便不容易进入白热化的阶段，也比较容易达成和解。

    第六，不要动不动说离婚，两口子有矛盾很正常,气头过去了，还说离婚吗？不是有句话说两口子打架不记仇吗？两个人肯定有不一致的地方，难免出现磕碰，千万不要怀恨在心。特别是吵架之后，更不要记在心里，也不要动不动就离家出走，或者回娘家之类的。

    第七，吵架不要过夜。许多夫妻在争执时，总有一种错误的心理，就是一直希望以“理”来说服对方，结果谁也不服谁，反而越说越生气。其实，夫妻之间的争吵，一般没有什么原则或道理可言，而是许多是非纠缠在一起，不容易分辨清楚，往往容易发生公说公有理、婆说婆有理的现象。所以，事情过去就算了，不要第二天还耿耿于怀，想办法说服对方。

    吵架，有时候也是一种增进感情的催化剂，但是绝不能伤害对方，要学会有建设性地吵架。