学会控制自己的情绪

    每个人的情绪都会时好时坏。戴尔·卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。”因此，学着去控制自己的情绪，远远比我们盲目地去追求成功和快乐要重要得多。想要做一个快乐的人，想要拨开弥漫在心头的浓雾，想要做自己真正的主人，并不是我们有一颗聪明的脑袋就可以简单实现的事情。懂得控制情绪，就可以打开成功大门；若是不懂控制自己的情绪，反而成为情绪的奴隶，这是一件具有危险性的事情。

    小孩子的哭闹会不会让你觉得心烦，从而对不听话的孩子大骂一顿呢？这就是坏情绪的表现。而一旦因为得不到自己满意的答案，孩子们则会用更加强烈的哭闹的方式来表示自己的抗议。实际上，坏情绪对正常生活的影响远远要胜过我们的想象。因此，要学会控制自己的情绪，就需要从现在一点一滴地培养起来。

    每个人都有五彩缤纷的梦想，而一旦梦想和现实产生了抵触，就会因为自己的理想没有实现而陷入苦恼之中。悲观、失望、难过……一系列代表坏情绪的词语在我们的身上均有体现。所以，在面对自己的坏情绪时，不但要明白应该如何去对待，更要教给自己如何去控制这些负面情绪。

    其实，在比尔·盖茨还是一个中学生的时候，为了偷偷学习计算机，他经常晚上一个人跳窗逃出去到附近的华盛顿大学学习。老盖茨得知这件事情之后，也真的非常生气。在他看来，这完全是青春期的一种叛逆行为。

    然而，老盖茨很快平静了下来，他明白，此时更应该控制自己的情绪，否则就会把事情引向