宽恕一个有负于你的人

    斯特恩说：“只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫绝不会宽容，这不是他的本性。”善良的人最伟大的品质就是宽恕。任何人都有被伤害的时候，而这个伤害对我们造成的影响却在于自己。如果宽恕那个曾经有负于自己的人，那么他对你的伤害也会伴随着你的宽恕而渐渐消失。如果我们不能放下过去，就无法真正地拥有快乐的将来。

    我们深知，宽恕一个伤害过自己的人有多么不容易。那些伤害在心里留下了永久的痕迹，每当我们回忆过去，就会想到那些伴随我们成长的疼痛。如果一个人在爱情中背叛了你，时间会帮助你洗去伤痕，能被夺走的爱人并不是真正的爱人，而让你哭泣的人也不是真正心疼你的人。忘记那最后的疼痛和伤害吧，把过程的美好留在心底，你的生活不会因为一次失恋而失去光彩，也许在下个路口就会遇见对的人。

    一位心理医生说：“在心理咨询实验中，所有被施暴的人，无论是***还是暴力侵害，在治疗的历程中，宽恕是必然的过程。”只有真正做到了宽恕，压力才能得以缓解，才能恢复心理平衡。将仇恨放在自己的心头，我们的心灵就永远得不到安宁，用别人的错误来惩罚自己，是最不值得的事情。

    选择宽恕吧，写下你内心久久不能宽恕的一个人的名字，找到他的联系方式，主动给他打个电话吧，用多年不见的好友的口气。王菲曾唱，难道爱比恨更难宽恕？有多少恨是由爱而生的，得不到的爱，得不到完美结局的情侣，最后都不能平静地分开。而恨也由此而生，那曾经轰轰烈烈的爱也瞬间变了模样。宽恕与否，只是一个选择题，而作这个选择就要全凭内心的勇气。

    有时候，我们不是无法宽恕那个伤害自己的人，而是不能原谅自己就这样认输。我们说狠话，也只是提醒自己不能忘记，以为自己忘记了就是耻辱，以为自己原谅了就是懦弱。不能宽恕的人，一直活在过去的伤害里