有害健康的家居习惯（9）

    冰箱内结霜太厚

    电冰箱内蒸发器表面一旦结满厚厚的冰霜会严重阻碍蒸发器与食物之间的热交换。其结果，一方面使食物降温慢，而食物缓慢冷冻会影响其营养成分与风味；另一方面，蒸发器会因冷量不能有效地传出面温度过低。蒸发器温度越低，制冷效果越低，而耗电量却会增加。因此，一般结霜厚度达到5毫米左右时即应除霜。

    冬季停用冰箱

    一些人认为，冬季天冷，许多食物不必放入冰箱保存了，于是就停用冰箱，认为这样既省电又延长了冰箱寿命。其实，这种想法和做法是错误的。

    让冰箱“冬眠”并不能使它休养生息，反而加速它的老化。冰箱的组成器件在低温条件下的老化速度要比在常温条件下慢得多。电冰箱在冬季一旦停用，其内部温度就会升高而使冰箱内的塑料配件加速老化。再者，冰箱一旦停用，常温状态下，冰箱的重要组件蒸发器很容易被残留的酸性或碱性物质腐蚀，影响冰箱的整体使用寿命。此外，冰箱停用后，箱内空气温暖而潮湿，适宜各种细菌生长，甚至可以说是细菌的理想培养基地。到第二年再使用时很难将这些细菌清洗干净，食品放进去，更容易被污染。

    因此，冬季应该让冰箱正常工作；停掉冰箱的做法是得不偿失的。

    经常使用空调

    炎热的夏天，空调确实给人带来清凉舒适的感觉。如果使用不当或长时间停留在空调房内，就会影响身体健康，使人易患空调病。

    目前，一般的空调都是将室内空气循环使用，经过冷却或加热、去湿或加湿后重新流入房间内，这样反复循环使用室内的空气，会使人呼吸不到新鲜空气。此外，