有害健康的行为习惯（8）

    冬天进屋就烤火

    冬天外出归来，进门就围炉烤火，这样不好。

    人在外面的时候，由于室外的气温低，血管处于收缩状态，进屋就烤火，血管会因受热突然“胀”开来，血液补充不及，容易产生暂时性头晕、心脏搏动过速、气急、无力等症状。因此，从外面进屋后，最好先活动活动身子，喝点热水暖和一下肢体，然后把外衣脱掉再烤火，让身体有个适应的过程。

    胸前挂手机

    一些人，特别是一些女性，喜欢将手机挂在胸前，即方便，也显得时尚。然而，手机挂在胸口对身体健康有不利影响。

    手机的电磁辐射，对人体各系统都可能造成不可逆转的损伤，破坏细胞防御系统，引发癌症，特别是对脑细胞生长与发育的负面影响更大，诱发脑瘤的概率极大。

    手机挂在胸前，位置靠近心脏，对心脏的负面影响更为直接。还能破坏内分泌功能，造成月经紊乱，影响生育能力。如果是乳母，则回影响到正常的哺乳功能。对孕妇的影响尤其严重，手机的电磁辐射对胎儿骨骼细胞有严重影响，可造成胎儿骨骼发生缺陷，导致畸形。因此，女士们千万不要将手机装饰成饰物挂在胸前。

    频繁发短信

    随着手机的普及，手机短信在以超出人们想象的速度增长，短信已经渗透进了人们生活的各个角落，从最初的祝福、问候等简单的语言，到谈恋爱、联系工作、等人及开无聊会时解闷等，可谓是无处不在。

    随着手机短信的普及，一个新的名词应运而生——“拇指一族”。这是专门形容那些总是在手机上按来按去发短信的人。但是，长时间专注于小小手机屏幕，频繁地按键输