CHAPTER 3   放宽心，好情绪不请自来（23）

    其实，爱钻牛角尖儿的人遇到事情喜欢从自己的经验或者目前的想法出发，考虑事物的一方面或者仅仅一个侧面，认定了这个想法后就具有相对的稳定性，不容易改变。

    要解决这个问题，你就要告诉自己，从今以后，你看到任何事情或者问题的时候，就要全面地去分析，不要总是看同样一个角度，多看看别的角度。

    比如，你老远看见一个你认识的人走下山坡，你马上向他挥挥手，可是他却没有对你作出任何回应，也没有向你招手，当你是透明的走了，你心里就觉得这个人看不起你，这个人很骄傲，这个人没有礼貌等等。然后，你就会钻牛角尖，你会去想很多人讨厌你，很多人看不起你，很多人不喜欢跟你做朋友，等等，你这种想法很正常，很多人遇到这种情况都会这样想，都会用自己的角度去看问题，去分析情况。

    试下用另外一个角度去想这个问题，用你的朋友的角度去想，你就不会钻牛角尖了，你可能会发现原来你的朋友走下山坡的时候，太阳正照着他的脸，他感觉到很刺眼，根本没有看到你，你背向着太阳，他看见的只是你的影子，你就好像一团黑色的影子站在他的面前，所以他就当做你是透明的走掉了。另外一个可能就是他很烦恼，很苦恼，有一些他解决不了的问题，他的满脑子都在想着问题，想着他的烦恼，什么事情都好像看不到似的，失了魂。还有一个可能就是你站的地方人山人海，他看不见你一点也不出奇。

    如果你能够用很多不同的角度去分析一个问题或者事情，你就不会钻牛角尖儿了。

    遇事别钻牛角尖儿，别和自己