CHAPTER 3   放宽心，好情绪不请自来（15）

    同是看蜘蛛爬墙，不同的人用不同的角度去看，却有不同的感触、不同的结果。

    “横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”换个角度看风景，便会有不一样的风采，而换个角度看人生，那更会有不同的景致。

    假如用减法的角度去看待人生，会处处充满悲观，充满危机，充满压力：20岁的人，失去了童年；30岁的人，失去了浪漫；40岁的人，失去了青春；50岁的人，失去了理想；60岁的人，失去了健康；70岁的人，失去了盼头。

    换个角度，用加法思考人生，则处处充满希望，充满生机，充满快乐：20岁的人，拥有了青春；30岁的人，拥有了才干；40岁的人，拥有了成熟；50岁的人，拥有了经验；60岁的人，拥有了轻松；70岁的人，拥有了彻悟。

    所以说，开心过也是一天，烦恼过也是一天，何必烦恼呢？很多人之所以被消极的情绪控制，而成为情绪的奴隶，根本原因在于无法掌控自己的情绪，他们看问题只是从一个角度，一旦认定自己倒霉了，就会一蹶不振，垂头丧气。殊不知，换一个角度看人生，你会发现其实事情并没有我们想得那么糟。

    所以，人要以一种乐观、豁达、体谅的心态来关照自己、认识自己，而不是苛求自己，和自己过不去。更重要的是超越自己、突破自己，展望好的生活。跳出来换个角度看自己，就会认识到生活的苦、累或能开心、舒坦，完全取决于人的一种心境，牵涉到人对生活的态度，对事物的感受。

    夏天的傍晚，有一个美丽的少妇投河自尽，被正在河中划船的白胡子艄公救起。

    艄公问：“你年纪轻轻，为何寻短见？”

    “我结婚才两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又病死了