；以善的眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。

    第十六个安慰：不必一味讨好别人

    讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要流于自然，投机心态要改变，有讨好的时间，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住的，自己努力才实实在在。

    一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。

    第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然

    生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。

    第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒

    物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体。自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，人穷志不短，自强不息。

    第十九个安慰：福中有祸祸中有福

    莫被一时的得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，扬扬得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。

    莫为一时之得所迷惑，谁笑到最后，谁笑得最开心。

    第二十个安慰：重要的是活得充实

    把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑，痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

    愤怒会让你丧失理智。

    —伊凡?艾沙

    方法七 讲究抱怨的技巧

    牢骚满腹的人没人同情。

    —轶名

    如何让“发牢骚”变得不再琐碎与无谓？

    以下情景你是否熟悉?

    心绪烦躁的你终于决定将堵在心里很久的郁闷一吐为快，找来好朋友，开始迫不及待地向他/她诉衷肠：上司的刁难、同事的冷漠、世态的炎凉、人心的狡诈……诸多不满一齐涌现。发泄并不是最终的目的，你需要的是能解决问题的帮助，但通常情况下，你得到的不是隔靴搔痒或点到为止的安慰，就是发现彼此“同是天涯沦落人”，对方的际遇甚至更不幸。于是一番倾诉过后，只为自己毫无意义的行为感到索然无味。