第二章 健康人生从“心”开始（15）

    要想超越别人，首先要超越自己

    与其说这是一个运动冠军的故事，不如说这是一个人生冠军的故事。

    童年的格兰恩在一场大火中劫后余生，但却被严重烧伤的双腿困在床上，医生确诊他以后“无法正常走路”。对于任何一个渴望自由奔跑和跳跃的小男孩来说，这样的诊断都极其悲惨，更何况是对长跑情有独钟的格兰恩。

    起初，格兰恩一家只以为“无法正常走路”，就是走路的姿势会很难看，但至少可以走。事实上，烧伤痊愈后纠结的皮肤和萎缩的筋络，使得格兰恩的双腿既不能全蹲也无法直立，想“正常的走路”得靠轮椅，想跑步无异于痴人说梦！

    格兰恩更不能接受这个事实，他哭闹、愤怒，拒绝见任何人。他把自己关在房间里，冷静下来之后，仍然有一种让双脚再次触地的渴望和冲动，他半蹲着倚墙站立后，又试着搬动双腿向前迈出一步，就立即被锥心刺骨的巨痛击倒在地，但这一步却给了他一丝希望：他能走！于是，格兰恩和家人制定了一份功能恢复计划，每一次训练都让他痛彻心扉……

    就这样，数不清的眼泪和汗水，陪伴他成为奥运会历史上长跑最快的选手之一。

    他对采访的记者说：“一个运动员的成功，强健的体魄只占很小的一部分，大部分靠的是信心和积极的思想。换句话说，你要坚信自己可以达到目标。”他说，“你必须在三个不同的层次上去努力，即生理、心理和精神。其中精神层次最能帮助你，我不相信天下有办不到的事。”

    拥有不绝望、不放弃的心态，就能使一个人将自己的弱点积极地转为最强的部分