第二章 健康人生从“心”开始（4）

    一个从心底里谦虚的人必定能时刻保持清醒的头脑，品行不会落入恶俗，而这一切又会为他创造更好的生存和成长的环境。《将相和》中廉颇“肉袒负荆，自于蔺氏之门请罪”，不能不让我们更加佩服蔺相如谦虚的心态，而“将相和”使强秦多年不敢“加兵于赵”，则使我们领略到了谦虚的力量。只有谦虚的人才能成为智者。因为只有谦虚，才会承认自己的错误，才会永不自满，才能真正地成为一个有用的人。谦虚能使人从心底生出信心与热情。“以史为镜，可知兴替；以人为镜，可明得失”。谦虚能让人学到更多的知识，提高自己的修养。谦虚是一种品德，是进取和成功的必要前提。

    一个幸福的人，要有许多美德，谦虚就是其中的一个方面。愈是没有个性的人，愈刻意制造自己的与众不同的感觉，而真正出类拔萃的人会谦虚地说：“我其实没有什么。”

    忧虑不能解决问题

    庄子说：“人之生也，与忧俱生。”既然忧虑是与生俱来的，那么我们就要用平和的心态面对它。让我们产生忧虑的原因有很多，大多数忧虑的确没多大意思，却有人跟它掰不开扯不断，让它困扰身心，影响健康，苦不堪言。于是人们绞尽脑汁想方设法去消除无谓的忧虑，可效果总不那么令人满意。忧虑是现代人的通病，不要忧虑，因为你的忧虑百分之九十是不会发生的，纵然真的发生，忧虑也不能解决问题。

    就有这么一个故事：一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为了两个儿子，老太太几乎天天忧虑重重。每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟。每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒啊？