。觉得紧张是很正常的，只要有勇气先走出去，掌握状况的发展，就有可能成功。”

    一位极为成功，带领的企业位居产业龙头的总裁曾说：“从我3岁以后，我在社交上的技巧就相当拙劣。我曾因为在公开场合说了一些话而被人取笑，我也从来没有克服过这件事。”他在60年后的今天才提起这件事，知道他成就的人都想不到他有这样的过去。这恰恰说明：他内心虽然不够自信，但他拥有表现自信的技巧。

    《怎样说话才打动人》一书的作者列举了一些人的自信技巧，读读它，相信对你会有所帮助。

    （1）用身体语言表达自信：

    ——以赞赏的眼光与别人接触；

    ——坐、立姿态坚定挺拔；

    ——以开朗的表情辅助别人的评论；

    ——以清晰、稳重、坚定的语调讲话；

    ——保持开朗、稳重、轻松的表达；

    ——平静地讲解，强调重点词汇，不犹豫。

    （2）用语言表达自信：

    ——陈述问题诚恳、简单明了、有重点；

    ——使用“我宣布，我愿意，我欣赏，我认为”等语句；

    ——提出改进意见而不是劝告和命令；

    ——提出建设性的批评而不是责骂或假设“应该如何”；

    ——通过询问发现别人的思想和情感；

    ——相互尊重地交流，寻找双方都能接受的解决方法。

    当你与人交流时，大胆实践这些技巧。提醒自己，我现在所扮演的角色是什么，我该如何处理，反复操练这些技巧，直至掌握熟练为止。心理学感言

    自信与自我确信同义，它能使你保持镇定，即使在压力之下也能沉着冷静。一旦你把这种自信传达给别人，别人也会更愿意显示出对你的信任。