第五章 男人30，完善自我：在总结中内外兼修（1）

    30岁的男人，已日趋成熟。无论是外在的稳重与大方，还是内在的坦然与平静，都应该胜过20岁的年轻人。这些都是在平日的生活中积累下来的，生活好比是一本很好的教科书，它可以给予我们很多，我们应该在生活中不断地总结并注重内外兼修。

    选择一个好心态

    人生充满了选择，心态也是一种选择，选择了好心态，一切问题都会迎刃而解。

    成功学家拿破仑·希尔曾说：“心态决定成功。”这是一个事实。如果心态积极，就能以某种方式把内心中最常出现的想法转化成事实；如果一个人预期自己会失败，他当然就会得此恶果；如果一个人总要在机会里发现一些消极、负面的事，那么他所做的事也无法积极顺利地完成。

    有一位心理学家为了研究心态对人的影响到底有多大，他做过一个实验：

    这位心理学家让几个学生穿过一间黑暗的房间。接着，心理学家打开房间里的一盏灯，在昏黄如烛的灯光下，当学生们看清楚房间的布置后，不禁吓出一身冷汗。

    原来，这间房子的地面是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，就在这蛇池的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从这座木桥走过来的。

    当心理学家让他们再次走过这座桥时，大家你看看我，我看看你，都沉默着不愿主动过桥。

    过了好一会儿，终于有3个学生犹犹豫豫地站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢地踩在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，走到一半，就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小桥上爬了过去。

    瞬间，房间里又亮了几盏灯。学生们揉揉眼睛再仔细看，4发现在小桥的下方装着一道颜色极暗淡的安全网，只是他们刚才都没有看出来。

    “你们当中还有谁愿意通过这座小桥？”心理学家大声地问。

    仍旧没有人作声。

    “你们为什么不愿意呢？”心理学家接着问道。

    “这张安全网的质量可靠吗7”学生们惊恐地说。

    心理学家笑了：“我们的实验结束了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑。于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯。可见，心态对行为有很大的影响。”

    的确，心态对人的行为有着极大的影响。消极的心态只会产生消极的思想，而消极的思想一旦占据了大脑，我们就会对即将要做的事情失去信心，从而导致无论做什么事情都会失败的恶果。

    如同一枚硬币的两面，人生也有正面和背面。光明、希