第四章  让孩子UP，再UP!（2）

    接下来，老师让孩子们围成一个圆圈，大家依次看别人的气球上都写了什么。

    然后老师让孩子们把气球绑在自己的腿上，并且开始绕着之前的大圈转，这些气球就是孩子们的“困难”。孩子们都准备好之后要拖着各自的“困难”在教室里面走动。

    老师宣布游戏开始的命令，听到命令之后孩子们开始试着去踩别人的气球，把它们踩破，同时要保护自己的气球。

    教室里会响起一阵跟放鞭炮一样的热闹的声音。游戏结束，老师组织孩子进行相关问题的讨论。

    （1）是不是有些人的困难特别多？

    （2）对于那些困难多的人，我们应该怎么办？

    3.动手做励志T恤

    这个小游戏很简单，是个简单的动手DIY游戏。通过这个游戏，可以坚定孩子们的目标，同时在游戏的过程中，孩子们还可以获得自己动手的乐趣。

    整个游戏可以由老师或家长组织，游戏时间约为半个小时左右，场地要求在宽敞的室内即可。

    家长们可以事先准备好棉质的空白的棉质T恤以及相关的彩绘颜料。家长们可以和孩子一起来制作这个“励志T恤”。

    家长和孩子先把各自的志愿写下来，可以是一个具体的目标，也可以是一句勉励的话语，还可以是某个成功人士……等等，只要能让孩子记住自己的理想志愿便可。

    除此之外，还可以画一些孩子喜欢的图案上去。在描绘的过程中，要想好了才话，因为画画在衣服上不必在纸上作画，一旦出错了，不能反悔了。家长应该多提醒孩子细心仔细地作画。

    游戏结束后，家长可以和孩子一起穿上自己手工绘制的T恤去公园、去散步，以这种潜在的提醒方式告诉孩子不要忘记了自己许下的志愿，要通过努力才能一步步实现。

    4.你的心理适应能力怎样？

    心理适应能力是指当环境改变的时候，我们进行自我的心理调节