不听话我揍你”等话语。

    ⑻ 不要轻易对孩子许诺，特别是做不到的事情，而答应了的一定要做到，这样你说的每一句话，孩子才可能信任、明白它的分量。

    ⑼ 适当惩罚，告诉孩子因为他发脾气而错过了他盼望已久的活动，这足以令他在下次发脾气前慎重考虑。

    ⑽ 家人态度要一致，不能一人一个态度，让发脾气的孩子钻空子。

    ⑾ 让孩子在多种选择中自己做出决定，因为是他自己的选择，他不太好意思发脾气。

    ⑿ 想法要坚定，不要因为孩子的大哭而心疼地改变主意。

    17.抑郁症

    抑郁症被心理学家称为精神病学中的“感冒”，是人不良情绪长期积压起来而导致的一种病症。

    人的一生，避免不了要遭受各种大大小小的挫折和失败，所以情绪受到不良影响是很正常的事，就好比一个再健康的人一生中也不可能连一次感冒也没有得过。

    抑郁症通常是由长期的负面情绪引起的，严重的时候会影响到人们的学习、工作和生活。

    抑郁症是一种心理失调伴随行为、思维失常的心理疾病。据统计，全球大约有十分之一以上的人在他们一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症，尽管他们的大部分抑郁症发作不经做了也能在3-6个月间结束。但是这并不意味着当我们感到抑郁的时候可以不用管它。这种障碍可能从情绪长久地、持续地影响到人们的生活工作，任其发展下去，后果更为不妙。

    美国心理学家贝克根据临床经验，设计了一个抑郁自评测量表，这套测试题一共包含了受到抑郁影响的21个生活方面，可以用于家长或者孩子进行自测，做是请遵循：