第二章  看清楚镜中的自己（12）

    ●教会孩子：经常用肯定的语气来消除自卑感。不同的叙述方式会产生不同的心理感受，多用肯定的语气，在无形中就肯定了自我，增强了自信心。比如说，“我是最棒的！”“我一定能做好！”“我能行！”这些心理暗示型的语言，都能够帮助孩子建立起自信心来。

    ●帮助孩子选择做自己能做的事。只有做自己能做的事，才会更容易获得成功，一件件小事，力所能及的事情能够一点点积累起成就感，从而产生自信心；换一种情况，如果孩子们经常做自己能力之外的事情，失败的可能性就会很大，一旦失败，他们的自信心就会受到严重打击。

    10.害羞的孩子

    在日常中，我们很容易注意到：有些孩子显得比别的同龄小孩子害羞一些，这类孩子们在小时候就表现出很胆小，这可能与遗传有关。但有学者认为这是一种间接的、非决定性的因素。当然也有的孩子是因为身体方面有残障或缺陷，造成害羞。例如外表明显与众不同，或器官功能上有障碍，比如说听觉、视觉、脚跛等等，通常会使这类小孩变得敏感和容易害羞。

    另外，孩子们若缺乏安全感必会失去自信。此种状态下参与社交活动，或者是跟随家长到别人家做客等情况，对他们而言都是相当恐怖的事。长此以往会导致孩子会被同龄小伙伴孤立。更由于对社交活动害怕，失去练习社交技巧的机会，形成恶性循环，使他们越来越缺乏来自家长的表扬和鼓励，变得更加害羞。

    据专家分析，过度处罚容易造成孩子害羞。尤其是在别人面前进行训斥与羞辱，让孩子为犯错误而羞愧难当的做法会让孩子不想见人。家长的偏见也会造成孩子们害羞，因为家长的偏见是在告诉孩子，即使是他们的亲人也会站在对立的立场对他们做负面评价，结果使孩子误认为整个生活的规则就是一个由别人来