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面对流言蜚语,做到从容处理(2/2)

戏,以一种旁观者的态度来处理这些流言蜚语。当然,要做到这一步,需要有相当大的智慧和肚量。

    有的人善于制造流言蜚语,发起事端,攻击他人,以满足自己的虚荣心或复仇心理,结果搬起石头砸了自己的脚。对被伤害的一方,则给学习、生活带来阻力和灾难,严重的还会发生悲剧。流言止于智者,要从容面对和平息那些空穴来风的流言,有几个方法可供参考。

    ● 要善于克制自己。当听到有关自己的流言蜚语时,很自然地会产生一系列强烈的情绪反应,打破原来的心理平衡。因此,要尽量避免在这时马上采取行动。你应该等心里的风暴过去以后,再作下一步打算。面对流言蜚语的传播者,如果你一时说不清真相,不妨先回避一下。要知道,不加理会的流言蜚语很快就会平息。

    ● 疏泄由于流言蜚语引起的消极情绪。疏泄消极情绪有两类方式:一类是听其自然,一类是自我控制。听其自然的方式包括用眼泪来流泄,或独自在心里进行对话,以求得疏导。自我控制的方式是运用自制力把消极情绪转移掉,如听音乐、看滑稽戏、看电影、郊游、画画等。通过这些活动,能使心理平衡得到恢复。

    ● 不要到处向别人表明自己是“清白无辜”的,这样做等于自己在扩散自己的流言蜚语。当你被误解时,在还未向对方进行澄清之前,最好找一个或几个你最信任的人,讲明事情的真相,共同分析造成误解的原因,然后再找出消除误解的办法。

    ● 要进行自我检查,消除易被他人成为攻击对象的隐患。一般说来,当你提升到某一重要位置时,当你一夜之间成为名流时,当你触犯了某些人的根本利益时,你都可能成为流言蜚语攻击的“靶子”。对此,既要有思想上的准备,沉着应付从暗处飘出的流言蜚语,又要格外谨慎,搞好人际关系。

    ● 要学会容忍。对于那些无关紧要的流言蜚语,要采取容忍的态度,不理不睬。容忍为澄清事实真相提供了时间和机会,容忍的效果往往超过力量与愤懑,超过了感情用事。而且,别人说累了,说厌了,口干舌躁,自讨没趣,自然会闭嘴。

    总之,要化解流言蜚语,说难也难,说易也易。身正不怕影子斜,时间会证明一切的。很多时候,流言有粘连性,你不理会还好些,你一理会,它也就有了“真正的主人”。不仅消止不了,反倒更“说明问题”。处在被流言蜚语击中的位置,有些人就不自觉地揽言己身,觉得人们不管谈论什么事情,都和自己有关,让自己疑神疑鬼,心神不安。其实,处理这样的问题很简单,流言确如一只好斗的公鸡,只要你蔑视它,不和它硬斗,心里压根不给流言蜚语留有位置,慢慢地,它就没有劲头了。