合理调配工作与生活，不要让生命透支

    有道是，不懂得休息的人就不懂得生活。上班一族要合理安排日常生活，只有懂得如何支配时间，把握生活的节奏，才能享受生活的乐趣，感受生活的精彩。对每个人来说，睡眠时间要充足，永远不要和自己的生物钟相背离，要按时作息，按时起居。

    没错，优秀人士的成功，的确要依赖一些传统美德来完成，譬如超人的毅力、忘我地工作以及其他。作为创业时的原始动力，努力拼搏一番也是必要的，甚至是必须的，但是这种心态作为一种世界观被定型以后，长期下去，它的作用与影响就值得反省了。

    长时间的精神紧张，会使肌体的免疫力下降，导致各种疾病乘虚而入。用“可持续发展”的观点来看，在短期内透支身体、透支生命的做法是对生命资源的掠夺式开发，它对己对人对社会都是得不偿失的。尤其是真正肩负重任的、想做大事业的人，更应该懂得自己的事业是需要在漫长的人生中依次展开的。

    我们每一个人都要合理安排时间，科学安排工作，不要总是“熬夜不休息”、“天天工作通宵达旦”、“感冒发烧不当病”。长此以往，铁打的身体也会累垮。这样的话，不管你多有天赋、多勤奋，一旦失去努力拼搏的“资本”，事业有成便是一句空话。

    所以说，要珍惜生命、珍惜身体。如果你是奋勇前进的勇士，你要学会劳逸结合；如果你是富有的皇帝，你要远离声色犬马，学会经常放松自己的神经系统，让它宁静、安详。

    工作时不要让生命透支。毕竟，工作总会有的，但生命只有一次，怎样以有限的生命来追求无限的成就，就看你怎么安排工作与生活。

    三国中，诸葛亮如同一个短跑运动员，用百米冲刺的速度去跑马拉松，结果在中途就透支了体力。所以，在与司马懿的长期对垒中，诸葛亮赢得了开场的喝彩，但却输在了后半程的较量中。

    透支是诸葛亮的特点。他透支信用，导致东吴偷袭荆州并杀害关羽父子；他透支个人形象，导致自己背上沉重的心理负担；他透支人力资源，导致“蜀中无大将，廖化当先锋”；他透支国力，结果留给姜维一个烂摊子。

    诸葛亮透支了一切他可以支配的东西，结果都没能战胜司马懿。最后，他不得不透支自己的生命，悲壮地离开了他未竟的事业。

    主簿杨颙曾经劝谏诸葛亮：“我常见丞相亲自校对簿书，我认为没这个必要。治理军国，自有体统，上下不可相互混淆。譬如治家之道，必然是仆人耕田，婢女做饭，这样大家都有事情做，也都能够有所收获，一家之主则从容自在，高枕无忧。如果主人亲自劳动，必然形神疲困，终会一事无成。难道主人的智力不如仆人、婢女吗？当然不是，而是这样做的话便失去了主人应有的身份。所以古人云：坐而论道，谓之三公；作而行之，谓之士大夫。”

    为了说服诸葛