则在人前展现的将永远是一副单调乏味的老样子，缺乏生趣与魅力，这样，他的自尊和自信便会因此而大打折扣。

    我们要雕琢自己的个性并且努力维护和欣赏自己的个性，当然还要学会欣赏别人的个性。只有悦纳自我、悦纳他人，才能被他人悦纳。

    一名少女由田纳西州来到纽约北部。她站在戏剧夏令营的舞台上，虽然天气是那么好，可她的心情却一点也不好。因为她不是那种身材颀长、丰腴美艳的好莱坞式美女，实际上她形容自己是“土里土气，还有点傻”。

    从6岁开始，里斯·威瑟斯庞就梦想着成为一名乡村歌手，多莉·帕顿是她心中的偶像。但她一点都不像多莉·帕顿，她胸部扁平，身材纤细。

    然而，整个夏天她都在尽全力地表演跳舞和唱歌。她的老师告诉她，她应该发挥自己的长处。如果想在这一行发展，就不要走自己不擅长的性感路线，而要更好地专注于自己的特长，为自己喝彩。

    她已经上了3年的声乐课程，但夏令营结束时，老师们还是告诉她应该忘掉唱歌这件事儿，另谋出路。在外人的眼里，如果说里斯确实有天分的话，那也是被她纤细的身材和厚如可乐瓶底儿的眼镜遮盖住了。

    虽然心有不甘，可她还是听从了建议。毕竟，她有什么理由怀疑专业人士呢？

    但回到位于纳什维尔的家里，她的妈妈——一名风趣、快乐、乐观的儿科护士——可不会让里斯感到丝毫的沮丧。她的爸爸是一名医生，他鼓励女儿在学业上有所成就。于是，她凡事努力，终于被斯坦福大学录取。

    19岁那年，她出演了一部低成本电影《极速惊魂》，这为她后来在《欢乐谷》中争取到真正重要的角色奠定了基础。而她真正的破冰之作是影片《律政俏佳人》。

    她暗下决心：“既然自己没有唱歌的天分，又不是光彩照人，那就尽力演出。要想在这行做下去，就不要在性感上做文章了——自己不是那种类型的，最好在自己擅长的方面下工夫以展示自己。”这时，她接到片约，邀她出演约翰尼·卡什——一个饱受折磨的乡村歌手的妻子。这是个需要演员有唱功的角色，该片约又把她带回到纳什维尔的家乡。

    突然，旧时所有的恐惧感又回来了。一名记者报道说，她在台上实在是太紧张了，甚至在一边“准备了呕吐时要用的痰盂”，她自己也承认“每唱完一幕回到后台，自己都在发抖”。但她始终没放弃那部电影，也没放弃自己。

    她用6个月的时间重新开始学习声乐。此外，她还学会了演奏竖琴——不懈的努力让她重拾信心。

    2006年3月，里斯·威瑟斯庞走上了另一个舞台——好莱坞的柯达剧院。凭借在影片《一往无前》里饰演的琼·卡特·卡什这一歌唱角色，她获得了奥斯卡最佳女演员奖。她在片中饰演的角色令人心碎，但也让人心暖。

    最后，当你重读里斯·威瑟斯庞的故事时，想想她遇到的挫折，会不会得到这样的启示：与其找借口解释梦想为什么不能实现，不如坚持梦想，保持自我，永不放弃。