活在当下，学会宽心（1）

    哲学家库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”

    一天早餐后，有人请佛陀指点。佛陀邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自己苦恼的各种问题达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。

    “你吃了早餐吗？”佛陀问道。

    这人点点头。

    “你洗了早餐的碗吗？”佛陀再问。

    这人又点点头，接着张口欲言。

    佛陀在这人说话之前说道：“你有没有把碗晾干？”

    “有的，有的。”此人不耐烦地回答，“现在你可以为我解惑了吗？”

    “你已经有了答案。”佛陀回答，接着把他请出了门。

    几天之后，这人终于明白了佛陀点拨的道理。佛陀是提醒他要把重点放在眼前——必须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。

    然而，大多数的人都无法专注于“当下”， 他们一味沉溺于过去的损失当中，为过去悔恨，埋怨指责、怨天尤人，结果，不但于事无补，反而导致心情的不愉快。他们总是若有所思，心不在焉，想着明天、明年甚至下半辈子的事。有人说“我明年要赚得更多”，有人说“我以后要换更大的房子”，有人说“我打算找更好的工作”。后来，当钱真的赚得更多，房子也换得更大，职位也连升好几级时，他们却并没有变得更快乐，反倒还是觉得不满足：“唉！我应该再多赚一点，职位更高一点，想办法过得更舒适！”这样的人没有活在当下，就算得到再多，也不会觉得快乐，不仅现在不够，以后永远也不会够。

    假若你时时刻刻都将力气耗费在已成为历史的过去和未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，那么你永远也不会得到快乐。既然如此，为何不改变一下心态呢？忘