做每件事时加一分自信，等于给人生加一分筹码

    许多人在学业和事业上屡遭挫折，他们总是习惯性地把挫折归结为自身潜质的不足。其实，即便在这些经常灰心丧气的人身上，也往往蕴藏着巨大的、远远超出常人想象的潜能——只不过，潜能的主人并没有意识到，或者意识到了，却不知该如何释放这些能量罢了。

    相反，那些特别乐观、特别自信的人总能不断地从自己身上找到前进的动力，总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥和释放出来——也就是说，从他们自身的潜能到他们在学习、工作和生活中表现出来的能力，这个映射中似乎隐藏了一种神奇的“放大”效应。

    “强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。”这是“杜根定律”最准确而简要的内涵。它是由美国职业橄榄球联会前主席D·杜根提出的，也就是说，信心决定成败。如果你只接受最好的，你最后得到的往往也是最好的，只要你有信心。

    有个叫露西的女人，自从生了三个孩子之后，就整天烦躁不安。4岁的孩子整日玩闹，19个月大的孩子整夜哭叫，还有一个婴儿需要不断地喂奶。那一段日子，露西的精神就要崩溃了。长期的睡眠不足使她无法以正常的眼光看待周围的世界，也无法正常地看待自己。她甚至怀疑自己天生就“低能”，连几个孩子都照看不了，以后还能做什么呢？

    这时候，她的一个叫海伦的朋友从另外一个城市托人给她带来一份礼物。她打开一看，是一个装饰得很漂亮的陶瓷容器，上面还贴着一个标签，上面写着：“露西的自信罐，需要时用。”罐子里面装着几十个用浅蓝色的纸条卷成的纸卷，每个小纸卷上都写着海伦送给露西的一句话。露西迫不及待地一个个打开，只见上面分别写着：

    上帝微笑着送给我一件宝贵的礼物，她的名字叫“露西”；

    我珍惜你的友谊；

    我欣赏你的执著；

    我希望住在离你的厨房100英尺远的地方；

    你很好客；

    你有宽广的胸怀；

    你是我愿意一起在一家百货公司转上一整天的那个人；

    你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨；

    我真的相信你能做好任何你想做的事情。

    我给你提两点建议：第一，当你完成一件自己想干的事情或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐里。第二，当你遇到困难和挫折或者有点心灰意冷的时候，就从这个小罐里拿出几张纸条来看看。

    读到这里，