句：“我父亲白泰官回来一定会给我报仇的！”白泰官惊呆了，原来死者竟是自己的亲骨肉。

    法国著名作家大仲马说过：“人生是一串由无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠。”因此说，有嫉妒心理并不可怕，只要微笑着去战胜它，就能数好人生的念珠。在这里，列出几种克服嫉妒的方法，希望对大家有所帮助。

    首先，不要拿自己与他人比较。

    不知你是否意识到，比较你和别人拥有的事物会让你变得很消极。比如，当你有辆很漂亮的车或有份很好的工作时，这种比较能满足你的虚荣心，让你自我感觉良好。但这只是暂时的，因为这种心态只会让你去留意那些比你拥有更多的人。到了那时，你就不会再感觉良好了。毕竟，这世上总有人比你拥有得更多、更好，所以，在这场较量中，你不可能一直“赢”。与他人比，你只能高兴一时。

    其次，自己与自己比较。

    检视自己的成长和收获，评价自己的付出和所得，思考自己的经历和规划。这将使你变得更猾，情绪更稳定，因为你不再与他人比较，不会再为他有你无的事情心生嫉妒了。

    再次，要培养洒脱的心态。

    其实，嫉妒常常来自于生活中某一方面的“缺乏”。你觉得嫉妒，也许是因勿人得到了你想要的工作或等待的机会。这种“缺乏感”总是会扰乱你的想法、感觉和生活。它会引起嫉妒这种强烈的负面情绪，让你被嫉妒纠缠。

    为了摆脱这种消极的心态，你可以让自己洒脱一点。洒脱的心态可以让你获得内在自由，并让你更放松、更猾。培养洒脱的心态在克服嫉妒上是很重要的。当你知道这世上有很多机会时，便没什么好嫉妒的了。所以，每当你发现自己又被嫉妒纠缠时，请记得把焦点从“缺乏”转到“丰富”上，这样，你就能应对自如了。

    最后，还要学会承认嫉妒。

    当嫉妒这种负面情绪已影响了你一段时间，而你也无法立即摆脱它时，不妨承认它。这个方法就是要求你停止与嫉妒斗争，承认并接受它。这听起来也许有点反常，但当你抵制一种情绪时，却往往意味着你投注了它更多的能量。相反，假如你接受一种情绪，你便能平静地看待它，停止给它提供能量，这种情绪便会最终消失。

    总之，嫉妒并不可怕，关键是你能不能正确对待。你不妨借嫉妒心理的强大力量去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为猾，超桂人，这才是应对嫉妒的明智做法。