能重新开始。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神，分散精力，没有一点益处。如果你仍然为过去哀伤，下一刻打翻的可能就不仅仅是一杯牛奶，而是一大瓶牛奶，甚至是你的生活。过去我们无法挽回，未来我们不能准确预测，只有现在，才是我们可以把握的。活在当下，就要为当下负责。

    我们当下衣食无忧，也没有什么事情能在当下威胁我们的安全。这不是幸福吗？天有不测风云，月有阴晴圆缺，活在当下，就要快快乐乐，珍惜生命的每一天。正如屠格涅夫所说：幸福不在明天，也不在昨天；它不怀念过去，也不向往未来，它只在现在。把握当下的幸福，才是真实的幸福；无限地憧憬明天，幸福永远也靠近不了我们——在我们一门心思准备迎接将来某一天到来的时候，往往会忘记、忽视眼前的一切。

    过去的就过去了，再后悔也无法重新回去。我们也够不到未来，无法将它拉到面前。对未来的担忧只是我们的想象，谁也不知道未来真正会发生什么。既然这样，我们就不要为昨日买单，不要为不可知的明日透支情绪。

    社会竞争非常激烈，我们常常觉得活得很累、活得很艰难。“生活太累了！”很多本该朝气蓬勃的年轻人都这样说。其实，要想活得轻松并不难，拥有一个幸福的人生其实也很简单，只要我们学会拥有“不为昨天埋单”，“不为明天透支情绪”的心态就可以了。

    暑假到了，乔恩去埃及旅游。可惜的是，刚到达开罗，就发现装有护照和现款的钱包不见了。这下麻烦可大了，乔恩赶紧跑去向当地警察说明了情况。

    两天过去了，钱包仍不知下落。这时，乔恩的口袋里只有几十元的零钱，该怎么办呢？难道要到警察局坐等消息吗？“不，我应该愉快地过好今天。”他对自己说，“我不愿意做任何无意义的事情。我要去看金字塔，我要观光尼罗河，我可能不再有机会来这儿了。”

    于是，乔恩步行出发，参观了可开放观光的金字塔，看到了壮丽的尼罗河。到过的地方，乔恩都很认真地体会和欣赏，还留下了许多美丽的照片。

    回到美国后，乔恩回忆起那段埃及之旅，感觉很开心。因为他觉得，自己没有因为钱包被偷而沮丧，没有因为一个小失误而失去几天的美好时光。在他回国后的第五天，当地警察局帮他找回了钱包。此次出行，他没有为自己留下任何遗憾。

    假如我们能够像乔恩那样，明白只有今天和此刻的所做才是真实的，彻悟昨天、今天和明天的时间关系，就不会沉浸于痛苦中不能自拔了。如果我们能把昨天看成是今天的经验、借鉴，把明天看作是今天努力的收获，就能在积极的情绪下把每一天都过得有意义。