、俊美的相貌、优异的成绩等，这些都是乐于接受的。而对于自身的消极方面，比如平凡的相貌、贫穷的家庭、自卑的性格等，则几乎没有人愿意接受。

    但是，本·沙哈尔博士告诉我们，“积极心理学”就是让我们接纳自己——无论是优点还是缺点。因为不接纳自己的人，常常会有某种程度的自我否认和自我排斥。

    其实，上天是公平的，它给了长颈鹿一个长长的脖子，则会给矮小的山羊一个灵活的身躯。所以，长颈鹿虽然可以轻松地够到高高的树叶，却无法钻过矮小的木栏去吃嫩草；小羊羔虽然够不着树叶，却可以顺利地钻进木栏里，享受嫩嫩的小草。

    世上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。你的五官、身体、肤色等构成了你独特的生理外貌；你的气质、性格、能力等构成了你内在的心理状态。你是世上独一无二的个体，是构成这个斑斓世界的一分子。

    要明白，美女也有微瑕，伟人也有过失，何必强求自己尽善尽美。是雄鹰，就不羡慕在水中畅游的鱼儿；是水草，就不妄想到沙漠去生长；是螺丝钉，就不羡慕轮子转动的自由。每个人都有自己的位置，找准自己的位置是你生活的目的，也是你人生成功的真谛。

    每个人都有优点和不足，但有的人发现自己的弱点和缺陷后，就将其当作包袱背起来，总是挂在心上，连自己的优点和长处也看不到。于是，自己的精神优势就被缺点、弱点所压垮，自己的聪明才智、潜在能力就无从发挥。所以，请认识到自己的优点和缺点，并接受全部的自己，爱上全部的自己。

    “你喜欢，你高兴，花儿努力地开；你厌恶，你忧愁，花儿也努力地开。”快乐是一天，不快乐也是一天，无论你的心情怎样，花儿每天都在努力地绽放自己的美丽。快不快乐，在于你自己的心情。所以，愉快地接纳自己吧，让自身优势得到更好的发挥，让原有的缺点在优势中显得微不足道，甚至化为一种优势上的动力。?