第二章  给自己一枚快乐的钥匙（3）

    愉快地接纳自己孔子说：”君子坦荡荡，小人常戚戚。”从心理健康的观点看，就是君子能自我悦纳，因此心情开朗；而小人不能正确评价自己，故总是自苦、自危、自惭、自卑、自惑，以至自毁。悦纳自己是一种心理状态，与客观环境、本人条件并不完全相关。有些人虽然有生理缺陷，但很乐观；有些人虽然五官端正，却并不欢喜自己；有些人虽然并不富裕，但却知足常乐；有些人虽然有钱有势，但却并不觉得快意。

    健康的心理要求一个人对自己要保持一种接纳的态度，而且要愉快而满意地接纳自己。也就是说，人对自己的一切，不但要充分地了解、正确地认识，而且还要坦然地承认、欣然地接受。不要欺骗自己、拒绝自己，更不要憎恨自己。然而多数人对自己的认识并不是一种绝对准确的概念，它本身就带有一种情感和态度，伴有自我评价的因素，即对自己是否满意。

    其实每个人都有优点和弱点，但有人发现自己的弱点和缺陷后，就当包袱背起来，老是挂在心上，连自己的优点和长处也看不到了。于是自己的精神优势就被缺点、弱点所压垮，自己的聪明才智、潜在能力就无从发挥。

    传说，有一只青蛙，对自己四条腿用力、一蹦一跳的走路方式极为不满，于是不停地到河边寺庙中去拜佛许愿，祈求佛祖让它能像人一样两腿直立行走。

    年复一年，青蛙的诚意终于打动了神灵。青蛙的愿望实现了，它想这下可以又高级又潇洒地走路了，多幸福啊!

    它迫不及待地迈开两条长腿，骄傲地走了起来。可是它的眼睛却只能望见后面，腿往前走，眼往后看，莫名其妙地离河边越来越远，再也无法捕捉到食物，终于饥渴难耐死掉了。

    其实，造物主在创造每个物种的时候