那小伙子一见她，马上眼睛一亮，上前打招呼，并邀请她今晚当他的舞伴出席舞会。这是她以前想都不敢想的，她太高兴了，心想手里还有点钱回去再买点什么吧！于是她又回到刚才的饰品店。刚进门。店主就说，小妹妹你是回来拿这个头花的吧！你刚才出去的时候与人相撞把头花掉地上了。

    这是一个典型的自信使人美丽的故事。人一旦拥有自信，自然精神焕发，神采奕奕，浑身上下洋溢着一股青春的气息。

    可是，如何才能建立自信呢？

    某一学生团体，提倡大学生每年选出一位最美丽的大学生，并且举办比赛。于是这个团体的成员纷纷走到各大学、大街上，看到美丽的人，就把小册子拿给他们看，请他们一起参加这个比赛。结果，没过多久，所有被邀请的人都参加了这个团队，大家变得愈来愈美，让人难以置信。

    为什么短短一段时间会出现这种现象呢？答案是，他们拥有了一种积极的生活态度。这种积极的态度使这些人变得年轻、美丽、更加自信，心理学家默顿曾提出过一个“预言自动实现”原则，认为人们具有一种自动促使预言实现的倾向，进行积极的自我暗示，抱着积极的心态，相信自己能进步，看到成功的希望，就能激发人的动力。

    除了拥有积极的生活态度，还要学会自我激励。激励是人对美好事物的向往、追求和希望，它能激发动力、启迪智慧、鼓舞斗志。对任何人来说，生命需要激励，学习更需要激励。

    有一位卖百科全书的销售员，是连续6年36个国家的第一名！有人问他成功的秘诀是什么？他说：“每次拜访顾客之前，一定要提早5分钟到，然后在洗手间里照镜子。把两个手指伸到嘴巴里，开始扩张，等感到肌肉松弛了，就对着镜子念：我是世界一流的，我是最棒的！”