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    也许你会说：“我焦虑是因为我确实遇到了无法掌控的局面。”我要告诉你一句话，恐怕你还没有意识到，那就是：世界上没有任何事情是值得忧虑的。首先，你所忧虑的事往往不如你想像的那么严重；再者，即使最不愉快的事也会过去；最后，你的消极情绪对改变那些烦恼的事实没有丝毫作用。

    你还要清楚一点，忧虑并不是你所认为的“人无远虑，必有近忧”的高明和远见。虽然两种都是在思考将来，但是忧虑只会产生惰性，累垮身体，还谈什么工作、思考和奋斗？如果你还是不相信，你就等着在年老的时候回味自己平庸的一生吧！

    16

    控制浮躁的情绪

    一位年轻人在岸边钓鱼，坐在他旁边的是一个老人，也在守望着一根长长的钓杆。

    一段时间过去了，奇怪的是，老人时不时地就能钓到一条银光闪闪的鱼，可是年轻人的浮标却“无鱼问津”。年轻人终于按捺不住，迷惑不解地问老人：“我们钓鱼的地方相同，您也没有用什么特别的诱饵，为什么我就毫无所获呢，而鱼儿却买你的账呢？”

    老人微笑着说：“这就是你们年轻人的通病，喜欢浮躁，情绪不稳定，动不动就烦乱不安。而我钓鱼的时候，常常达到了浑然忘我的地步，我只是静静地守候，不像你会时不时地动动鱼竿，叹息一两声，我这边的鱼根本就感觉不到我的存在，所以，它们咬我的鱼饵，而你的举动和心态只会把鱼吓走，当然就钓不到鱼了。”

    钓鱼这一小小的事件却蕴藏着深刻的哲理，有的时候，我们输给对方的不是外在的条件，甚至我们拥有的条件更优越，之所以“略败一筹”，是因为我们没有调整好心态，没有控制好情绪，一切都流于浮躁。