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不可不知的5Q法则 第六章(7)(2/2)


    30(1)是 1 I     否 0 (2)是 1 I 否 0

    31是 1 G   否 0

    32是 0    否 1 I

    33是 1 D   否 0

    34是 1 G   否 0

    35是 0    否 1 H

    36(1)3 I (2)2 I (3)1 G (4)0 (5)-1 I

    37是 1 D   否 0

    38是 1 H   否 0

    39是 1 G   否 0

    40是 1 I    否 0

    41是 0    否 1 H

    42是 0    否 1 I

    43(1)是 0 否1 D (2)是0 否1D

    44是 1 G   否 0

    分 析

    快乐是一种心灵状态,它是生活中许多因素共同造成的。当我们步入成年人的世界时, 尤其能体会到这句话的真实性:快乐乃是儿童和少年时期的一大特征(虽然这些年龄的人并 非全部具有此特征),因为年轻人受到父母的呵护养育,可以免掉复杂烦人的因素。

    为了适合这篇问卷,我们把最有助于生活快乐的因素分成七个。你在这些因素的分数愈 高,表示你愈可能是个快乐的人。不过这自然不是金科玉律——你可能在这七个因素的得分 都很高,但仍自以为是个不快乐的人!

    家庭因素 不快乐最常见的一个原因,就是家庭生活不美满。其中包括:年轻人急于摆 脱父母的影响;单身者住在孤独或讨厌的环境里;已婚者和配偶不和睦;婚姻虽然幸福,但 却住在单调沉闷的环境里。你的积分多少能表示出你的家庭生活的快乐程度。你的分数会在 0与13之间。一般而言,5分以下的分数表示你的家庭生活并不如意;6分至9分之间的分数可 视为正常;10分以上则表示你的家庭生活称心如意而快乐。

    人际关系 这点所涉及的是生活中极重要的一面——你和别人的关系。这方面不但包括 你的爱情生活,还包括你和别人交往及产生关系的能力。我们都是繁杂社会的一分子,而社 会迫使我们要有反应。从这些可以看出我们在人际关系方面是否快乐。5分以下表示不快乐 ;6到9分普通;10分以上表示你在这方面非常得心应手。