不可不知的5Q法则 第五章（9）

    沮丧时，我引吭高歌。

    悲伤时，我开怀大笑。

    病痛时，我加倍工作。

    恐惧时，我勇往直前。

    自卑时，我换上新装。

    不安时，我提高嗓声。

    穷困潦倒时，我想像未来的富有。

    力不从心时，我回想过去的成功。

    自轻自贱时，我想想自己的目标。

    总之，今天我要学会控制自己的情绪。

    从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些 企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其他许多敌人是不易觉察的。它们往往 面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

    自高自大时，我要追寻失败的记忆。

    纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

    洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

    沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

    自以为是时，看看自己能否让风驻步。

    腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

    骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

    不可一世时，让我抬头，仰望群星。

    今天我要学会控制情绪。

    有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂 得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和 。我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱购 买金篷马车的人，明天也许会用全部家当换取树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财 富。