飞机（6）

    ■防航空性中耳炎。

    有些初次乘飞机的人，会感到耳朵在飞机起飞时及飞行过程中很不舒服，有耳闷、耳重、耳痛等症状。

    这时，不妨嚼几颗糖果，如嚼几块口香糖使咽鼓管常开，嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法。

    若感觉症状仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除症状。

    ■防晕机。

    如果你有可能晕机，最好在乘机前做一系列的准备。

    乘机前的头一天晚上，遥证充足的睡眠休息，第二天才有充沛的精力。

    在飞机起飞前1小时，可提前半小时口服晕机模挑选座位时，尽量挑选距发动机较远且靠近窗的座位，这样能减少噪音和扩大视野。在空中应尽量做一些集中精力的事和活动，如看书、聊天、听音乐等。

    视线要尽量放远，看远处的云和山脉、河流，不要看近处的云。一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺。如果较重，应该安静、坐稳，最好是仰卧、固定头部。若发现左邻右舍的旅客有迹象要呕吐，应立即离开现场，避开视线。

    ■胀气防治。

    胀气是常见的不适表现，因为当飞机起飞时，机舱内的气压会降低，原来被压缩的气体体讳大，使身体感到有点发胀。多喝水，多吃多叶的蔬菜，能够避免这种感觉。

    ■飞行引起的心理问题。

    飞行恐惧症和幽闭症会引起一些生理疾病，如高血压和偏头痛。

    在飞行前向医生咨询，也许能够帮助你减轻这方面的痛苦。

    飞机安全

    对飞机而言，任何对飞行安全的威胁都是致命的。

    作为外出者，在乘飞机前了解一些安全知识，做到有