里产生的**能够迅速做出反应，而这**将会影响身体。好的思想产生好的影响，坏的思想自然会伤害身体。 只要心里存在杂念，人们血管里就会流淌污秽的、有毒的血液。健康的生活和强健的身体，来自于纯净的心灵；龌龊的生活与身体，则源于不洁的思想。所以思想是人们言行、外表乃至整个人生的源头。源头纯净，那么它所产生的一切也会是纯净的。 思想的纯洁可以使人养成洁净的习惯，被称为圣人却不能养成净身的习惯算不得圣人，而能够经常净化自己思想的人根本不会受疾病的侵害。

    善心能排解悲伤

    如果要有一个健康的身体，就得洁净自己的心灵。如果让身体健康起来，那么就应该美化和纯净自己的思想。心中的怨恨、嫉妒、失望、沮丧，会使你身体的健康遭到损害，你的快乐将会消失。愁苦的面容并不是偶然出现的，而是思想焦躁忧虑导致的。满脸的皱纹都是因怨恨、暴怒与自大而生出的。 我认识一位96岁的老夫人，她的面容闪现着少女的纯真；一位不到中年的男人，却老气横秋，衰老在他的脸上一览无余。老夫人的外表来自于乐观开朗的心态，而男人的早衰则是由于满腹忧心忡忡所致。 犹如空气与阳光自由的流入你的房间，你的家庭才能温馨健康一样，只有那些愉悦的念头才能使你身体强健与心情平静安详。 老人一脸沧桑，刻满岁月怜悯的痕迹；有些人脸上刻画出坚定的信念，有些人脸上则写满怒气……谁都能看出其中的差别。那些光明磊落的人，光阴宁静而平和地在他们身上流逝，岁月在自然而然中成熟、老去，如同一轮西斜的落日。我曾经去探望过一位即将去世的哲学家，他虽然已经垂老，心灵却犹如年轻人一般。他安详地离开人世时，如同生前一样宁静、平和。 在治好身体疾病的方面，乐观的思想可以抵得上一位好医生，在排解悲伤方面，没有比善心更有效的了。假如处于充满恶意、愤世嫉俗、忧虑、嫉妒的心情里，那就如同把自己囚禁起来。什么事都要往好的方面想，快乐地面对人生，耐心去发现别人身上的优点——所有这些无私的想法，都是通向幸福的大门。每天学会平静地面对每个人，你就会变得心境宁静而淡泊。