超级记忆力训练法 第二部分（29）

    需要注意的是，给出的字母或字一般不要有某种联系，因为有联系的12个字母或字，受 测者认识第一个就能猜出后面的，就达不到测验记忆力的作用。

    如下列12个字母的排列法就较合理：

    SNTP　　PKLA　　SQIM

    这种不按顺序的排列法，测验的结果也较为科学。

    以下的排列就不太合理：

    面向基层　　面向未来　　面向世界

    这种排列，虽然有12个字，但实际上只相当于8个字，而且是三句话，给人记忆的提示 ，达不到测验的目的。

    以不同的组合排列下面的字：

    层向来界　　向面层世　　面未基向

    显然，也可将一两句话作为测试瞬间记忆的材料，但其中几个字应略做更动：

    “教盲为社会政冶服务，与工业发展相给合”。

    因为是按一句话顺序排列，这句话闪现的时间可缩短一些，其中，“盲”会误读为“育 ”，“冶”会误读为“治”，“给”会误读为“结”。

    通过以上方法，可以测验瞬间记忆力或感觉记忆力。

    （二）测验长时记忆力

    第一，准备以下材料，测验你的长时间记忆。

    书本　　花瓶　　乳牛　　大衣　　公车

    钱包　　百叶　　窗户　　煎锅　　时钟

    眼镜　　门把　　罐子　　蚯蚓　　剪刀

    将上述代表15件物体的词用大约两分钟的时间读一遍。然后，尽量不看书，将它们完全 按上述顺序写出来。不妨自己给自己评分。

    第二，用大约3分钟记住下列20件物体，然后尽量不看书将它们列举出来。但同时还要 记住与这个物体相对应的号码。

    1.扑克牌　  2.飞机　　  3. 衣服

    4.电灯　　  5.图画　　  6.帽子

    7.椅子　　  8.马　　　  9.蛋

    10.茶杯　　11.电话　　12.花