片一样客观而真实。美国社会心理学家威

    尔?欧波特先在极短时间内出示图片，然后问受测者，是哪一个人拿着刀子?图中的背景像 是在车上，有几个乘客坐着，另外有一个白人和一个黑人相对而立。其实，正确答案是白人 拿着刀子，然而，受测者中却有绝大部分人认为是黑人拿着刀子。之所以如此，很明显是因 为众人对黑人的偏见、先入为主的观念所致。

    前面说过，我们常在无意识中将事情依我们的价值观或态度变成我们比较容易理解的状 态来加以记忆。再举一个更浅显的例子来说明。

    L?卡麦克尔等人曾做过一个实验：在瞬间展示一幅模糊的图形之前，先给受测者一些 暗示，告诉他们图形类似瓶子或马蹬，然后要求受测者将原图画出来。结果发现，得到的图 案多半都遵循着该暗示。

    从这个实验可以知道，即使是无意义而模糊或者复杂而抽象的刺激，只要给予适当的定 义，也就是赋予主题或贴上标签注解，就会比较容易记忆。

    认知心理学家哈尔?波亚等人通过实验证明，一样根本没办法理解的刺激图，只要在测 试的时候一并提示一个具有某种意义的信息或名称，受测者将图形再生的几率就相当高。

    不仅是实验时的状况，处理记忆信息时也一样。在处理细分化的工作或困难的课题时如 果能先弄清楚目的，也就是在其意义下注解，置换成容易理解的形态的话，就比较容易记忆 。这么一来，在处理事情的过程中也会产生兴趣。

    内容越有趣、越是目的明确，就越容易集中精神。所以，记忆事物时不妨让事物的目标 意义明朗化。

    这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。