34坚持记日记

    日记其实是我们生活的忠实朋友，记录着我们少年时候的成长轨迹，书写我们的灿烂年华，宣泄我们的忧愁烦恼。从另外一个方面来说，日记还可以帮助我们提高写作水平，砥砺我们在人生的道路上不断向前。

    就像走进大自然一样，写日记是启迪心灵的灵丹妙药。它能成为你的安慰、你最好的朋友，无论你感到多么气愤、高兴、害怕、爱恋、危险或困惑，它是你能够毫无保留地表露内心的唯一之地。你可以在日记中倾诉衷肠，它只会静静地坐在那里倾听，不搭一句话，而且也不会在你背后说坏话。写下未经加工过的心里话能够清醒头脑、增强信心、帮助自己找回自我。

    写日记还能增强自我意识。这是一种乐趣，读一读过去的日记，能认识到自己成长了许多，从前的你是那么的愚蠢和幼稚，对某个男孩或女孩是多么的着迷。有个女孩告诉说，她就是看了旧日记后茅塞顿开，才没有再回到以前那个吸毒的男友身边。

    写日记没有什么正规的形式。你可随意地将纪念品、票根、字条等一切值得纪念的东西贴在日记里。在这里你可以尽情发挥自己的喜怒爱好。

    当然，日记只是将思绪落于纸上的一个统称，也有其他的名称和形式。有一个女孩经常给自己写小条，并将其保存在一个特别的小盒里，她称其为随意箱。还有一位男孩把自己的日记本命名为“感恩集”，经常通过写日记来反思自己：

    我有本书，帮助我在生活中更加积极上进，我给它取名为“感恩集”。在这本书里，我写下一天中发生的令我感动或催人上进的事情。这本书改变了我的生活，并对事物有了全面客观的认识，因为我挑选的都是些我周围发生的好事而不是坏事。在感恩集中，有一个栏目，列出了我最喜爱的歌曲、最爱听的声音(妈妈的笑声)、最喜欢的感觉(凉风)等等。我还记录一些很小的