作柽曾说：「我五十年的生活经验，唯一真正学会的处理方式，并非他物，『忍耐』而已。同时它也就是我对于生命的全部解释与了解。」

    你要忍？如何忍，其实，也是人生中最难的一种训练。

    所谓「忍得过，看得破；提得起，放得下」。凡事「静观皆自得」，因为忍得一时之气，海阔天空，既是海阔天空，就能从从容容，那么又有什么事可以困得住自己呢？

    退步，原来是向前。有时候，只是放弃一些意气之争，即使争赢了又如何呢？

    古人常说：「小不忍，则乱大谋。」其实，生命中有很多的时刻，都必须靠着忍耐来达成，所谓「能忍则安」。

    忍耐当然不是「乡愿」，因为有了「忍」的功夫，才能用从容的态度去处理事情。通常火气较大的，都是年轻人，因为年轻，所以凡事比较看不开，想的事情都较浅。反之，年纪大的人，大风大浪见多了，反而能静下心来，若是年纪大的人，尚且不能有忍的功夫，也和年轻人一样争强斗胜，那么，他的人生可能还要受很多很多的苦。

    人际关系上，常常因为各持己见，而导致冲突的发生。倘若能以「退一步，海阔天空」的想法，尊重对方的意见，异中求同，找出共同的目标，提高层次去思考，相信，必能降低人际关系方面的冲突。

    退一步，并非表示自己的软弱，而是更多的包容、谅解与理解。

    在团体中，我们必须充分表达自己的意见，但也该有相互包容的能力，这样才能整合团体的共识，发挥团体的战斗力。

    在繁忙的工作生涯中，你是否能让自己从工作现实环境里暂时抽离出来？好好整理一下纷杂的人际关系。

    在人与人的交往当中，你是否能够以同理心，去设身处地的为别人着想？在遇到重大问题时，也是否能够冷静的思考，并以崭新的角度去找出更佳的处理方式呢？

    凡事退一步，生命不退步，这是你我面对人生的困境时，所必须勇于处理的生命课题。